0
  • سبد خرید شما خالی است !

زومبا

قیمت : تماس بگیرید

توضیحات

زومبا

ورزش زومبا بر اساس ریتم و رقص با الهام از حرکت های موزون کشور آفریقا و آمریکای لاتین است. این حرکات از تلفیق چند سبک ریتم های میرنگه، رگی تون، سالسا، کالیبسو و کومبیا پدید می آید و یکی از روش های تنـاسب اندام به همـراه شـادی و نشاط می باشد.

زومبا حرکات سریع، ریتم های آهسته و تمرین مقاومتی (تمرینات مقاومتی برای ایجاد قدرت عضلات و استخوان بندی)، با رنگ و بوی لاتین است. رقیبان این رقص ادعا می کنند که زومبا آموزش ایروبیک سرگرم کننده و موثر برای کاهش سریع وزن است.

توضیحات تکمیلی