فواید یوگا

توضیحات:

  • به نام خدا

    کاهش استرس و اضطراب

    کاهش نشانه های افسردگی

    تعادل و انعطاف پذیری بهتر

    بهبود وضعیت خواب

    افزایش ایمنی به علت تحریک سیستم لنفاوی

    از بین بردن سموم و فلزات سنگین

    افزایش قدرت و استقامت

    بهبود جریان خون

    عملکرد بهتر گوارشی، از جمله کاهش علائم IBS

    کاهش علائم مربوط به بارداری و افسردگی پس از زایمان

    درد مزمن ، از جمله مواردی که به علت مشکلات عضلانی مانند کمردرد یا سردرد مکرر ایجاد می شود .

    بهبود وضعیت بدنی و کاهش علائم اختلال شخصیتی


  • تهیه و تنظیم توسط باشگاه ستاره تن سا
    تماس : 09132860375‬
    انتشار مطلب در :